Tout ce qu’il faut savoir sur la boxe thaï

Tout ce qu’il faut savoir sur la boxe thaï

La boxe thaïlandaise, encore appelée « muay thaï » est un sport de combat qui avait été créé à l’origine pour les militaires thaïlandais. Il s’agit d’un sport très ancien qui date du VXIe siècle. Cette discipline est aussi connue sous le nom de « l’art ou la science des huit membres ». En effet, contrairement à la boxe anglaise et française qui n’autorise que les coups de poing et de pieds, la boxe thaï permet de donner des coups de coude, de genou et applique également la technique des huit points de contact. Un boxeur thaï est appelé « nak muay ». Un étranger qui pratique cette discipline est dénommé un « nak muay farang ».

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Musculation : stimulez la production d’HGH par votre corps !

Musculation : stimulez la production d’HGH par votre corps !

HGH, signifiant en anglais Growth Hormone, et Hormone de Croissance en français, est une hormone que l’Homme produit naturellement. Elle est responsable du développement des tissus musculaires. Pour les sportifs pratiquant la musculation, notamment du bodybuilding, augmenter la production de cette hormone leur permet de développer rapidement leur masse musculaire. Toutefois, l’usage de HGH vendu en pharmacie dans cet objectif n’est pas autorisé. C’est un procédé de dopage interdit par l’AMA ou Agence Mondiale Anti-dopage. Heureusement, il existe des alternatives légales. C’est ce qu’on va vous faire découvrir dans cet article.
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