Les petits plus des sports en salle

Les petits plus des sports en salle

Sport en salle ou la maison : c’est l’éternel débat. Il faut dire que chaque possibilité présente des arguments de tailles. Mais si faire du sport à la maison peut s’avérer être pratique et confort, passer dans des centres de bien-être peut s’avérer être plus avantageux, si l’on passe, bien évidemment, outre les frais d’abonnement. Le point.

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Le power plate : un appareil qui permet de se renforcer les muscles rapidement

Le power plate : un appareil qui permet de se renforcer les muscles rapidement

En 10 ans, la marque d’équipements de musculation Power Plate a fait des millions d’heureux à travers le monde. En effet, avec ses plateformes vibrantes, elle permet de se muscler tout le corps en n’utilisant qu’un seul appareil. Récemment, Power Plate a mis sur le marché son dernier né, le modèle Pro 6 qui offre plusieurs avantages, mais aussi quelques inconvénients.
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